A mély, belső átalakulás gyengéd és egyben hatékony módot kínál arra, hogy problémáinkat: rossz szokást, betegséget, nem kívánt érzelmet vagy bármilyen válságot lehetőségnek tekintsük eddigi létünk túllépésére, és felfedezzük a belső teljességet, ami életünk alapjává válhat. Ez a harmonikus belső változás olyan érzés, mintha hazatérnénk. Mintha mélyen önmagunkban észrevennénk, amit mindig is akartunk, csak nem tudtunk róla.